什么是H型高血壓？如何治療？

     所謂H型高血壓，是指高血壓患者同時伴有同型半胱氨酸升高。同型半胱氨酸是一個需要抽血化驗的指標，它反應的是人體對葉酸的代謝情況。如果患者血液中的同型半胱氨酸超過10，就可以診斷為H型高血壓。H型是高血壓患者中最常見的一個類型，危害極大。它的巨大危害就是增加腦卒中的發病率。有數據顯示，H型高血壓患者的腦卒中發病率比普通高血壓患者高3-5倍。

     H型高血壓如何治療？那就是補充葉酸。如果高血壓患者在補充葉酸后，仍舊不能把同型半胱氨酸降低至正常水平，就可以考慮在專業醫生的指導下同時補充維生素B6和B12，因為人體缺乏這兩種物質也會出現同型半胱氨酸升高。具體情況可以遵從醫囑。

     哪些食物富含葉酸：一般認為，綠葉蔬菜、豆制品、動物肝臟、瘦肉、蛋類等都是富含葉酸的食物，比如藜麥、干大豆、雜豆、腐竹、菠菜、莧菜、動物肝臟、瘦肉、鴨蛋等，但是其中某些食物膽固醇含量較高，不要過量食用。雖然天然食物中的葉酸相對更加安全無害，但是受很多因素影響，導致很多人葉酸攝入量和吸收率都不足。所以還是需要服用葉酸補充劑。

     預防高血壓，還可以使用嘉林達高血壓治療儀，加速血液循環，改善血管彈性，從而調節血壓。